¿En que me puede ayudar un nutricionista?

La nutrición es un aspecto fundamental a considerar en todas las etapas de la vida. Una alimentación balanceada y adecuada a nuestras necesidades favorecerá el óptimo crecimiento y desarrollo de nuestros tejidos y órganos, además de entregarnos la energía y vitalidad necesaria para llevar una vida agradable. En la consulta nutricional se determinará el plan más acorde de acuerdo a la edad, sexo, actividad física, hábitos alimentarios, peso y estatura del paciente. Además de establecer cuál será el régimen más adecuado, la nutricionista le entregará herramientas, apoyo y motivación, esencial para lograr el objetivo. Si necesita perder peso, se determinará el tiempo en el que se debe producir esa pérdida. Esto siempre complementado con actividad física