¿Qué puedo tomar para la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo ante los estresores de tal manera que lo primero a determinar es si la ansiedad es normal o patológica. Si es una ansiedad adaptativa debes resolver el estresor, o buscar ayuda en caso de no poderlo hacer por si mismo. Cuando la ansiedad es tan intensa y se constituye en un factor inmovilizador o le altera el funcionamiento a la persona, hablamos de ansiedad patológica. Aun en este caso la primera línea de acción son abordajes psicoterapéuticos y solo cuando estos fallen se pensará en un fármaco. Hay diferentes fármacos en el mercado, siempre es recomendable que sea formulado por un médico psiquiatra puesto él valorará las condiciones de cada individuo para hacer una recomendación acertada y porque algunos de ellos producen depedencia